JULIETTE ROISIN - YOGA & AYURVEDA
AYURVEDA
La science de la Vie
L'Ayurveda signifie "science de la vie" en sanskrit et a été développée en Inde il y a plus de 5 000 mille ans comme un système de médecine préventive dans le but d'anticiper et de diagnostiquer les déséquilibres du corps, de l'âme et de l'esprit.
Préserver ou ramener l’équilibre grâce à une hygiène de vie, une alimentation et l'utilisation de remèdes naturels toutes adaptées à la personne, voilà la raison d'être de l'Ayurveda.
"L’Ayurveda est une médecine traditionnelle à part entière, qui compte huit branches, des méthodes de diagnostic, des protocoles de soins médicaux, dont de nombreuses cures, des conseils préventifs, des routines quotidiennes et une pharmacopée des plus élaborées. En médecine ayurvédique traditionnelle, le Yoga est encore prescrit, en association à d’autres protocoles de soins.
L’Ayurveda considère chaque individu comme une âme sur le chemin du retour vers la réalisation de sa vraie nature, qui est existence consciente, connaissance et félicité. Il prend chacun exactement là où il en est sur ce chemin, ni en-deçà, ni au-delà. Car c’est à partir de là, et seulement à partir de là, que l’individu peut avancer dans ce voyage du retour au Soi."
Source : YOGAMRITA
PRESTATIONS
Le principe des cinq Éléments
En partant du principe que l'humain est la représentation de l'univers, l'Ayurveda considère que chaque élément que l'on retrouve dans la nature est donc également présent à l'intérieur de nous-mêmes. Elle en dénombre cinq : l'Éther (ou l'Espace), l'Air, le Feu, l'Eau et la Terre.
La proportion unique de ses éléments en nous constitue notre vraie nature, appelée Prakriti en sanskrit. Un médecin ou praticien ayurvédique s'applique à déterminer celle-ci lors d'un bilan afin de pouvoir :
se connaître mieux soi-même
vivre en harmonie et en adéquation avec qui nous sommes réellement
prévenir les déséquilibres et donc la maladie
soigner les déséquilibres ou la maladie déjà présents
Un bilan dure environ 3h. Il peut s'effectuer dans une optique d'accompagnement, de guérison, de prévention mais aussi de simple curiosité quant à sa constitution ayurvédique ou Prakriti.
Tarifs
- 150€ : Bilan initial (3h)
- 60€ : Consultation(s) de suivi (1h)
- 190€ : Pack accompagnement Ayurveda (bilan ayurvédique + une consultation de suivi)
- 280€ : Pack accompagnement Ayurveda & Yoga (bilan ayurvédique + une consultation de suivi + un cours de yoga d'1h30 adapté à sa constitution ayurvédique avec création d'une pratique personnelle sur-mesure)
J'ai la joie de vous proposer des consultations sur la région d'Annecy, à mon domicile.
AYURVEDA ET YOGA
L'Ayurveda et le Yoga, considérées comme des sciences soeurs, nous montrent le chemin à suivre afin de pouvoir jouir d'une pleine santé et d'un bien-être global. Elles plongent leurs racines dans les mêmes sources et ont les mêmes fondements, ce qui rend leurs approches très complémentaires.
« Selon l’Ayurveda et le Yoga, la Conscience précède tout.
Elle est à l’origine de l’Univers et de la Vie. La vie elle-même compte plusieurs dimensions : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, intellectuelle, spirituelle.
L’humain (microcosme) est une représentation de l’Univers (macrocosme).
C’est donc un travail profond, qui requiert de l’engagement – être vrai et lucide avec soi-même – et de l’humilité. La thérapie ultime de l’Ayurveda inclut la guérison de tous les plans de l’être, le corps, la psyché et l’âme. Le Yoga offre des outils permettant de contribuer à cette transformation. »